Nie pomagam Ci stać się kimś innym. 

Pomagam Ci odzyskać kontakt z osobą, którą zawsze byłaś – zanim nauczyłaś się tłumić emocje, wątpić w siebie i ukrywać swoją wrażliwość.

Magdalena Sieniek

Naturally You – Emotional Space

Magdalena Sieniek - Naturally You

Witaj w przestrzeni pełnej zrozumienia i życzliwej obecności, w której emocje są mile widziane.

Tutaj emocje swobodnie wybrzmiewają – chaos stopniowo się porządkuje, umysł uspokaja, a ciało rozluźnia się i regeneruje. Możesz poczuć się bardziej komfortowo ze sobą.

Tutaj emocje przestają być problemem, a stają się źródłem wartościowych informacji. Pomagają lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Dzięki temu łatwiej odnaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania i krok po kroku odzyskiwać wewnętrzny spokój, by żyć w zgodzie ze sobą.

Tutaj zawsze jesteś w centrum mojej uwagi. Jestem przy Tobie obecna, patrzę z życzliwością, słucham uważnie i towarzyszę z szacunkiem. Tworzę warunki, w których uczysz się z czułością dbać o siebie.

Mam na imię Magda. Świat czułych zmysłów i intensywnych emocji znam od środka – zarówno jego cienie, jak i blaski.

Nauczyłam się wracać do siebie, do swojej naturalnej równowagi. Dzisiaj jestem obecna w ciele, wsłuchana w swoje emocje i świadoma swoich doświadczeń. Czuję się komfortowo, dbając o siebie i ciesząc się życiem. Wierzę, że Ty również możesz się tego nauczyć.

Jestem trenerem EFT i pomagam osobom wrażliwym, które mają już dość wytrzymywania, braku zrozumienia oraz wewnętrznej pustki i osamotnienia. Pokazuję, jak budować pełną miłości, szacunku i zrozumienia relację ze sobą i czuć się komfortowo w swoim życiu.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży w głąb siebie. Z przyjemnością będę Ci towarzyszyć w powrocie do naturalnej równowagi.

Indywidualne sesje EFT online

Czasem łatwiej spotkać się ze sobą, kiedy ktoś życzliwie nam w tym towarzyszy. 

Nie zawsze łatwo samemu usłyszeć własne emocje – szczególnie jeśli przez lata nauczyliśmy się je tłumić, odcinać od nich albo po prostu nie wiemy, jak z nimi rozmawiać. Czasem są tak intensywne, że trudno zachować spokój. Innym razem nie wiemy, od czego zacząć.

Nie musisz przechodzić tej drogi samotnie.

Nie musisz mieć wszystkich odpowiedzi. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Możesz przyjść dokładnie tak, jak dziś jesteś.

Umów się na bezpłatną konsultację i sprawdźmy wspólnie, czy takie spotkania są tym, czego teraz potrzebujesz.

Gdy słowa dotykają boleśnie

Jak wrócić do równowagi i odzyskać wewnętrzny spokój, gdy ostre słowa, grubiańskie uwagi i kąśliwe komentarze trafiają prosto w czułe serce i pozostają w pamięci na długo?

Przygotowałam dla Ciebie zestaw 3 praktycznych ćwiczeń opartych na pracy z ciałem i emocjami. Pomagają uspokoić myśli, rozluźnić ciało, lepiej zrozumieć swoje emocje i wracać do wewnętrznej równowagi.

Każde ćwiczenie zostało stworzone specjalnie dla osób wysoko wrażliwych, z pełną uważnością na ich delikatność, intensywność odczuwania i głębokie przeżywanie. Możesz wracać do nich wielokrotnie – zawsze wtedy, gdy tego potrzebujesz.

W prezencie otrzymasz również nagrania audio wszystkich ćwiczeń, prowadzone moim głosem.

Pozwól sobie wrócić do równowagi.

Rekomendacje

Każda droga do siebie wygląda inaczej. Zobacz, jak swoje doświadczenia opisują osoby, którym towarzyszyłam w ich własnej drodze.