Nie pomagam Ci stać się kimś innym.
Pomagam Ci odzyskać kontakt z osobą, którą zawsze byłaś – zanim nauczyłaś się tłumić emocje, wątpić w siebie i ukrywać swoją wrażliwość.
Magdalena Sieniek
Naturally You – Emotional Space
Witaj w przestrzeni pełnej zrozumienia i życzliwej obecności, w której emocje są mile widziane.
Tutaj emocje swobodnie wybrzmiewają – chaos stopniowo się porządkuje, umysł uspokaja, a ciało rozluźnia się i regeneruje. Możesz poczuć się bardziej komfortowo ze sobą.
Tutaj emocje przestają być problemem, a stają się źródłem wartościowych informacji. Pomagają lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Dzięki temu łatwiej odnaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania i krok po kroku odzyskiwać wewnętrzny spokój, by żyć w zgodzie ze sobą.
Tutaj zawsze jesteś w centrum mojej uwagi. Jestem przy Tobie obecna, patrzę z życzliwością, słucham uważnie i towarzyszę z szacunkiem. Tworzę warunki, w których uczysz się z czułością dbać o siebie.
Mam na imię Magda. Świat czułych zmysłów i intensywnych emocji znam od środka – zarówno jego cienie, jak i blaski.
Nauczyłam się wracać do siebie, do swojej naturalnej równowagi. Dzisiaj jestem obecna w ciele, wsłuchana w swoje emocje i świadoma swoich doświadczeń. Czuję się komfortowo, dbając o siebie i ciesząc się życiem. Wierzę, że Ty również możesz się tego nauczyć.
Jestem trenerem EFT i pomagam osobom wrażliwym, które mają już dość wytrzymywania, braku zrozumienia oraz wewnętrznej pustki i osamotnienia. Pokazuję, jak budować pełną miłości, szacunku i zrozumienia relację ze sobą i czuć się komfortowo w swoim życiu.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży w głąb siebie. Z przyjemnością będę Ci towarzyszyć w powrocie do naturalnej równowagi.
Indywidualne sesje EFT online
Czasem łatwiej spotkać się ze sobą, kiedy ktoś życzliwie nam w tym towarzyszy.
Nie zawsze łatwo samemu usłyszeć własne emocje – szczególnie jeśli przez lata nauczyliśmy się je tłumić, odcinać od nich albo po prostu nie wiemy, jak z nimi rozmawiać. Czasem są tak intensywne, że trudno zachować spokój. Innym razem nie wiemy, od czego zacząć.
Nie musisz przechodzić tej drogi samotnie.
Nie musisz mieć wszystkich odpowiedzi. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Możesz przyjść dokładnie tak, jak dziś jesteś.
Umów się na bezpłatną konsultację i sprawdźmy wspólnie, czy takie spotkania są tym, czego teraz potrzebujesz.
Gdy słowa dotykają boleśnie
Jak wrócić do równowagi i odzyskać wewnętrzny spokój, gdy ostre słowa, grubiańskie uwagi i kąśliwe komentarze trafiają prosto w czułe serce i pozostają w pamięci na długo?
Przygotowałam dla Ciebie zestaw 3 praktycznych ćwiczeń opartych na pracy z ciałem i emocjami. Pomagają uspokoić myśli, rozluźnić ciało, lepiej zrozumieć swoje emocje i wracać do wewnętrznej równowagi.
Każde ćwiczenie zostało stworzone specjalnie dla osób wysoko wrażliwych, z pełną uważnością na ich delikatność, intensywność odczuwania i głębokie przeżywanie. Możesz wracać do nich wielokrotnie – zawsze wtedy, gdy tego potrzebujesz.
W prezencie otrzymasz również nagrania audio wszystkich ćwiczeń, prowadzone moim głosem.
Pozwól sobie wrócić do równowagi.
Rekomendacje
Każda droga do siebie wygląda inaczej. Zobacz, jak swoje doświadczenia opisują osoby, którym towarzyszyłam w ich własnej drodze.
Opinia Kasi
Magdalena jest profesjonalnym trenerem EFT. Wywiad wstępny przeprowadza podczas swobodnej rozmowy, ale bardzo dokładnie i dogłębnie. Wie, jak dopytać i dotrzeć do ważnych obszarów, które wymagają zaopiekowania.
Magdalena przedstawia zasady sesji bardzo jasno i przejrzyście, a gdy potrzebna jest pomoc, podaje wskazówki, ponieważ czasami trudno ubrać w słowa to, co czujemy.
Jej opanowany głos działa bardzo kojąco, a zdecydowane prowadzenie nadaje sesji rytm i lekkość.
Po pierwszym spotkaniu czuję dużo większy spokój w głowie i ciele. Stres i lęk, które towarzyszyły mi do dnia sesji, ustąpiły po kilku rundach EFT. Łamiący się głos i łzy podczas sesji stopniowo ustępowały.
Magdalena przez cały czas sprawdzała moje samopoczucie. Podzieliłam się z nią swoimi odczuciami, które Magda wyjaśniła, i doradziła mi, jak postąpić po sesji.
Czuję dużo większy spokój, jeśli chodzi o mój brzuch, więcej przestrzeni w klatce piersiowej – łatwiej mi się oddycha. Mam też spokojniejszą głowę i nadzieję na lepszy sen, ponieważ ostatnio trudno było mi przesypiać całe noce.
Z czystym sumieniem polecam pracę z Magdą.
Opinia Renaty
Serdecznie polecam sesje EFT u Pani Magdy. Jest niezwykle profesjonalna, a przy tym naturalna i autentyczna. Potrafi stworzyć przestrzeń pełną zaufania i spokoju, w której łatwo się otworzyć.
Jej zaangażowanie i uważność sprawiają, że każda sesja jest bardzo wartościowa. To wyjątkowa osoba, która naprawdę pomaga.
Opinia Agi
Polecam gorąco sesje u Pani Magdy. Przynoszą one efekty już od pierwszego spotkania, a przynajmniej takie były rezultaty w moim przypadku.
Jeżeli nie wiesz, dlaczego wszystko wokół Ciebie wydaje się oporne, to Magda jest odpowiednią osobą, która może Ci pomóc znaleźć odpowiedź, dlaczego tak się dzieje – a to już połowa sukcesu. 🙂
Jest bardzo intuicyjną, ciepłą i pełną akceptacji osobą. Czuję się przy niej bezpiecznie, co pozwala mi być szczerą sama ze sobą, a to z kolei pomaga mi odpuszczać schematy, które mi nie służą.
Opinia Ani
Miałam niezwykłe szczęście trafić na Magdę i efekty pracy z nią przerosły moje najśmielsze oczekiwania.
Magda jest niesamowicie empatyczna. Ma intuicję, dzięki której trafia w punkt i dociera do sedna problemu. Czuję, że Magda mnie widzi i rozumie. Podchodzi do każdej osoby bardzo indywidualnie. Widzi we mnie dobro i zawsze patrzy z życzliwością.
W procesach EFT uczymy się kochać siebie, dlatego kontakt z osobą, która nie podważa naszych emocji, nie krytykuje i daje nam prawo do bycia sobą, jest bezcenny. Taka właśnie jest Magda – pełna miłości i akceptacji.
Dzięki Magdzie docieram do swojej prawdy i zaczynam rozumieć, że moja droga i moje wybory są zawsze dobre. Kiedy idę własną ścieżką, energia płynie gładko i dzieją się niezwykłe rzeczy.
Magda daje pełną akceptację i podchodzi do człowieka z otwartym sercem. Jej energia jest czysta i piękna.
Polecam.
Opinia Ani
Magda ma niesamowitą intuicję, wrażliwość i dar trafiania w najważniejsze punkty, dzięki czemu proces uwalniania trudnych emocji przebiega dużo szybciej niż np. w terapii psychodynamicznej, w której byłam wcześniej. Efekty – realne zmiany w życiu – pojawiają się już od pierwszych sesji.
Magda jest bardzo uważna i elastycznie dobiera narzędzia do każdej sytuacji. Z dużym zaangażowaniem prowadzi proces, oferuje wsparcie oraz dodatkowe rundki również między sesjami.
Miałam niesamowite szczęście trafić do Magdy w bardzo trudnym momencie mojego życia. Teraz wiem, że trafiłam w najlepsze ręce. Moje życie z tygodnia na tydzień staje się piękniejsze, łatwiejsze, bardziej radosne i satysfakcjonujące.
Opinia Kasi
Współpraca z Magdą odmieniła moje życie, choć wiem, że to dopiero piękny początek zmian. 😊
Kiedy trafiłam do Magdy, byłam w kiepskim stanie psychicznym. Magda z czułością i troską pomogła mi przetrwać ten czas, przechodząc wspólnie ze mną przez różne procesy.
Czułam, że jest ze mną nawet po sesji. Czułam jej wsparcie w najgorszych momentach, za co jestem jej ogromnie wdzięczna.
Magda pokazała mi także narzędzia do samodzielnej pracy i radzenia sobie z emocjami. Chętnie i z entuzjazmem się nimi dzieli. To wszystko, w połączeniu z olbrzymim zaangażowaniem i empatią z jej strony, przypomniało mi o trosce i miłości do samej siebie.
Magda ma dużą wiedzę na temat procesów, ich wpływu na ciało i umysł oraz wykorzystuje ją podczas sesji. Łączy znane sobie techniki i dostosowuje je do sytuacji oraz indywidualnych potrzeb. Zawsze uważnie słucha i zbiera wszystkie informacje, aby dobrać metodę, która najlepiej wesprze dany temat.
Mam w sobie ogrom wdzięczności, że mogę pracować z Magdą.
Opinia Ani
Magda jest po prostu niesamowita. Odczytuje emocje, cierpliwie drąży i trafia w sedno. Akceptuje, otacza miłością i poprzez systematyczną pracę uczy, jak kochać siebie.
Magda rozumie, że gotowość na zmiany przychodzi w swoim czasie. Nie przyspiesza i niczego nie narzuca. Jest niezwykle uważna i pozwala wybrzmieć każdej emocji, by proces odpuszczania i regeneracji przebiegał łagodnie i skutecznie.
Praca z Magdą to najlepsza inwestycja w szczęśliwą przyszłość. Zdecydowanie polecam.
Opinia Kasi
Z Magdą pracuję już od czerwca. Początkowo spotkania miały na celu pomóc mi się podnieść, odzyskać siłę i chęć do życia. Po spotkaniach czułam się otulona miłością i zaopiekowana, a z czasem nauczyłam się sama otulać siebie. Wyjątkowe w pracy z Magdą było to, jak bardzo interesowało ją moje samopoczucie również pomiędzy spotkaniami.
Obecnie nurkujemy głębiej w procesach. Jestem stabilna, promienna i coraz silniejsza. Mam coraz większy apetyt na życie. Czuję i widzę, jak ja się zmieniam i jak zmienia się moje życie. Każda jego sfera zmienia się wraz z nową wersją mnie – życie zawodowe, prywatne… wszystko jakby ruszyło po długim postoju. Moje życie zmieniło się w każdym aspekcie.
Oczywiście można powiedzieć, że po każdej burzy w końcu przychodzi słońce, ale jestem przekonana, że bez Magdy szukałabym go znacznie dłużej.
Opinia Grażyny
Jestem świeżo po sesji z Magdą i po raz kolejny jestem pod ogromnym wrażeniem jej umiejętności jako trenera EFT.
Poprowadziła mnie perfekcyjnie – od objawów w ciele po gigantyczną dziurę emocjonalną, którą z niesamowitą precyzją, rozwagą i uwagą na wszystkie szczegóły oczyściła, a następnie skutecznie zasklepiła „plasterkiem miłości”.
Pracując z Magdą, zawsze miałam i mam pewność, że żaden szczegół nie zostanie pominięty. Rana zostanie oczyszczona całkowicie i dogłębnie – w atmosferze zaufania, zrozumienia i troski.
Gorąco polecam Magdę, bo to bezpieczna podróż w głąb siebie. Bardzo Ci za nią dziękuję.
Opinia Dominiki
Polecam z całego serca sesję u Magdy. Takiej wrażliwości, uważności i czułości na drugiego człowieka nigdy wcześniej nie doświadczyłam.
Magda ma niesamowity dar tworzenia intymnej przestrzeni, w której mogłam spotkać się ze swoim najgłębszym lękiem, wstydem i smutkiem. Czułam się zrozumiana, bezpieczna i zaopiekowana.
Proces „kochania siebie” jest dla mnie prawdziwym odkryciem. Magda prowadziła mnie przez każdy jego etap z wielką empatią i zrozumieniem. Dzięki niej nauczyłam się patrzeć na siebie łagodniej – z miłością i akceptacją zamiast krytyki.
To była chwila, która zmieniła moje postrzeganie samej siebie. Czuję się bardziej pewna siebie i otwarta na to, kim naprawdę jestem.
To doświadczenie było dla mnie przełomowe i z całego serca polecam je każdemu, kto pragnie wprowadzić więcej miłości do swojego życia.